乙方奇葩养生方式 天天即时看
发布时间:2023-06-17 06:45:33
来源:凯迪网
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作为广告人,总是免不了加班和熬夜。广告人如何在工作压力面前,保持健康生活,是一个难题。
于是,我发现了一个非常有趣的现象——广告公司里的每个同事,都有一个自己独特的健康生活技巧。什么站立办公,每天喝冰美式都是常规操作了。广告人的健康生活方式,简直像是头脑风暴出来的,非常天马行空。
资深文案,张哥。 他保持健康的方式是坚持不吃晚饭。 如果吃,只吃沙拉。喝咖啡,也只喝黑咖啡。每次加班开会,我们在吃小龙虾麻辣烫汉堡的时候,他都是抱着一盆绿油油的菜在啃,看起来非常可怜,眼神也无比哀怨。但哪怕我们再怎么诱惑他跟我们一起吃,他也坚决不碰。所以在他的同龄人都大腹便便的时候,他依然非常苗条。
美术,小罗。 他保持健康生活的方式是——养只狗。 我一开始非常费解,养狗怎么能保持健康?小罗表示,养狗和养猫是完 全不一样的,你们养猫人怎么会懂?养猫,除了按时铲屎喂粮,其他时间基本不用太照顾。但狗就完全不一样了!狗每天都需要溜!不溜的话,它就无法排泄,这就相当于狗带着你强制去运动。所以溜狗半小时,对于广告人来说,就是珍贵的运动时间了。即使下班到家再晚,狗一叫,人就得被迫去散步了。我突然觉得这真是个非常好的主意!不过小罗说,有时候也挺无奈的,在北京的一月,凌晨5点下班的时候,他是真的不想去溜了。。但还得强忍着睡意,遛完狗再睡。 AE,vv,公司人称8公里姐。 因为她每天早上,都必须要跑上8公里。 她非常热爱跑步,为此还特意把房子租在了奥森附近。每天早上8点起床,跑步8公里,然后再去公司。而且跑步所消耗的时间,不仅仅是跑步,还有跑步前的热身,跑步后的拉伸,更衣洗澡。整体算下来需要的时间有一个半小时之多。为了保证充足的睡眠,vv姐每天晚上10点准时入睡。所以晚上约她出来social,她都会狠狠拒绝我们。 也有一些我认为方式比较奇葩(我不评判是否真的很健康)的同事。 比如acd,Lili。 是一个非常漂亮和纤瘦的小姐姐。但开会的时候,经常面色煞白,看起来不是舒服的样子。有一次我实在忍不住询问她是否生病了?她告诉我,她现在正在辟谷。 她每个月都会进行一次辟谷,一次要持续72小时,以此来排除身体内的毒素。 这个办法,她已经坚持了3年。 还有Amamda。 她的桌上总是放着好几个水瓶。 她不仅每天要喝八瓶水,而且还都是不同成分的水。 比如香菜水——养肾(我也不知道为什么)。豆浆——补充雌激素。蜂蜜+白醋——排毒。枸杞水——养身。黑芝麻糊——防脱发……总之每一瓶水都是有专属功能的,并且要按照顺序喝。所以在开会的时候,经常看到她跑厕所。 还有我之前采访过的4A文案,颗颗 。 她一下班就去送外卖,即使凌晨两三点下班,也要去送。 我就问她为什么去送外卖?不累吗?她解释说,这么做是为了解压,避免因为工作压力过大而失眠、暴饮暴食的事情发生。她的社交账号分享了很多送外卖时的趣事。只不过,我最近看到她,整个人比以前黑了几个度。 后来我也渐渐探索出了适合自己的健康生活方式——甲方每画一次饼,我就去吃一顿好的。 我们这一行,经常吃甲方画的各种饼。比如甲方想要折扣的时候会说“我们今年项目多,以后都在你这投放”,甲方要方案的时候会说“放开了想,预算没有上限!”。甲方画完饼后,我就得加班加点地干活,忙到只能坐在办公室里点预制菜、料理包吃,非常不健康。后来,甲方画饼一次,我就吃一顿好的! 虽然广告人选择的生活方式不尽相同,但最终的目的只有一个:让生活变得更有营养! 后疫情时代,不止是广告人,越来越多的人开始关注「营养生活方式」这个话题。大部分职场人都面临着精神与身体的双重压力。举个例子,有的乙方去甲方公司提案的时候,会特意让自己看起来像是几天没睡觉的样子,甲方就会觉得你为这个项目付出了很多,工作态度良好,乙方从而能博得一个印象分,这种现象就挺离谱的。 还有被大家拿来调侃的“gap day”、“gap minute”, 也恰恰证明了时下打工人的工作节奏过快。大家把大部分时间都献给了工作,以至于根本没有时间休息。于是,打工人想从忙碌的工作中喘口气,愈发重视和回归生活本身,拥有更加多元化的生活主张,从而让生活变得更有营养。 蒙牛营养生活家精准洞察到这个大众情绪切点,同时,还发现到每个人其实都拥有自己独特的营养生活主张。 于是,蒙牛营养生活家发起#寻找100种营养生活家#活动~ 不同的生活场景,就有不同的生活哲学。比如在饭桌上,我们经常被迫去听一些我们不爱听的内容,真的很想让他们不会说话就少说两句。所以,00后养生玩家Mary主张,“没营养的少说,有营养的多喝”。简直是我的互联网嘴替! 「 蒙牛营养 生活家」是蒙牛官方会员平台,提供包含蒙牛、纯甄、早餐奶、未来星、新养道、真果粒、酸酸乳 等七个品牌的会员 服务。 而此次活动,也是 蒙牛营养生活 家的 slogan「懂营养 爱生活」的一次具象化体现。 每个人都有自己独特的生活哲学,每个生活哲学都值得被倾听。 蒙牛营养生活家是懂我们的分享欲的。 大家到小程序【蒙牛生活家会员中心】,即可参与#寻找100种营养生活家#互动。 这里不仅有培养生活习惯的健康工具,也有各种专业的营养知识,大家还可以上传自己的营养生活观点,发布后还可以生成相应的营养卡片。 作为乙方,这个活动最吸引我的地方就是,大家可以对其他人发布的营养卡片 指指点点 进行投票,沉浸式体验甲方工作。不得不说,有机会TA真让我翻身做甲方!看到不认可的观点就往左滑,认可的观点就往右滑,简而言之, 左滑没营养,右滑有营养。 我在#寻找100种营养生活家#上面看到了非常多有意思的讨论,涉及到了营养健康、亲子育儿、情感、社会职场等不同领域。 比如倪一宁认为,“功利”的关系才能长久!好的感情是“互利互惠”。感觉会引起网友们的热烈讨论。 还有卓玛妹妹认为,孩子不一定要赢在起跑线上。在鸡娃的氛围下,像是一股清流。 里面还有很多有意思的营养生活观点。甚至有一些打开了我的思路,想要去尝试新的营养生活方式。 大家认同的营养生活方式应该是什么呢? 快到小程序【蒙牛生活家会员中心】来一起讨论吧! 参与投票,还有机会解锁神秘草原游的顶级权益!快来PICK你心中的营养生活方式!左滑没营养,右滑有营养! 除此之外
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